Régime savoirmaigrir.fr

Régime savoirmaigrir.fr : l’approche minceur révolutionnaire de Jean-Michel Cohen

Le régime savoirmaigrir.fr est une méthode minceur mise au point par Jean-Michel Cohen. À l’inverse des régimes classiques, ce programme permet de trouver le chemin d’une perte de poids relaxe qui ne souffre d’aucune contrainte alimentaire particulière. N’importe qui peut le pratiquer d’autant plus qu’il implique une alimentation équilibrée. Les résultats qu’il produit d’après ses pratiquants durables. Voici tout ce qu’il faut savoir sur cette diète et son créateur.

Qui est Jean-Michel Cohen ?

Jean-Michel Cohen est un nutritionniste de renom. La plupart de ses connaissances du domaine, il les a acquises aux côtés du feu Pr. Marian Apfelbaum à Bichat. Il doit en partie sa notoriété à ses best-sellers « Savoir Maigrir » et « Au bonheur de maigrir ». Ce dernier, il l’a coécrit avec le Dr. Patrick Sérog.

Dans ses écrits et dans son quotidien, le Dr. Cohen défend une idée toute simple. En effet, selon lui, le psychisme a un impact certain sur l’alimentation et le besoin de maigrir de chaque individu.

Il va plus loin en affirmant que l’échec récurrent du régime alimentaire classique est en réalité dû à des facteurs intimes et inconscients. Pour lui, mieux se connaître et comprendre ses motivations sont donc nécessaires pour perdre du poids de manière efficace. Il faudra bien évidemment les associer aux conseils nutritionnels classiques pour une perte de kilos durable.


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Partant de cette analyse personnelle, Jean-Michel en est arrivé à élaborer une approche plus éducative de l’alimentation. Il en parle d’ailleurs longuement dans son dernier chef-d’œuvre littéraire « Maigrir, le grand mensonge ». Ceci, en critiquant au passage les régimes qui restreignent l’alimentation.

Pour lui, la diversification de l’alimentation est une étape clé du processus d’amaigrissement durable. Car, elle évite les frustrations dues à la privation. Cependant, pour y arriver, il faut revoir à la base sa façon de manger et les aliments consommés. Pour une bonne santé et un régime minceur efficient, le repas doit absolument être équilibré. Autrement, mincir et le rester, ne sera en définitif qu’une belle utopie.

Quelle est la particularité du régime savoirmaigrir.fr ?

Le régime savoirmaigrir.fr se distingue des programmes d’amincissement classiques sur de nombreux points : la composition des repas et leur portion ainsi que les conseils sur mesure prodigués en ligne par des experts en nutrition.

Régime savoirmaigrir.fr, le choix d’une alimentation équilibrée sans privation !

Quand on choisit la méthode d’amaigrissement savoirmaigrir.fr, cela signifie qu’on renonce par la même occasion aux interdictions alimentaires. En effet, comme mentionné tantôt, le programme Cohen est basé sur un mode de vie sain et une alimentation équilibrée.

Ses participants peuvent donc profiter de certaines délices (pommes de terre grillées, pâtes…) occasionnellement tout en poursuivant leur parcours vers une silhouette plus fine. Ils pourront également succomber à certaines tentations (chocolat et autres) qui ont leurs alternatives sans éprouver la moindre culpabilité.


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Pour profiter d’un accompagnement sur mesure

La méthode Cohen ne se limite pas à l’élaboration de menus diététiques ou équilibrés. Elle va bien plus loin puisqu’elle inclut un accompagnement personnalisé.

En effet, chaque participant selon son profil bénéficie aussi dans le cadre de ce programme de conseils de diététiciens. Les visio-conférences et les rendez-vous téléphoniques avec les spécialistes de la nutrition viennent enrichir l’expérience des candidats.

La perte de poids est-elle rapide et durable avec la méthode Cohen ?

C’est une très bonne question et la réponse est oui. Avec le programme minceur du Dr. Cohen, les participants arrivent à perdre en moyenne par mois 4 à 6 kg. Et ce, de manière durable. Mais maintenir son poids idéal, il faut cultiver des habitudes alimentaires saines au quotidien. La bonne nouvelle, c’est que le régime savoirmaigrir.fr s’adapte très bien au mode alimentaire de son pratiquant.

La méthode minceur qui s’adapte aux préférences alimentaires de chaque candidat

Que l’on soit végétarien, intolérant au lactose ou au gluten, on peut être candidat au programme minceur du Dr. Jean-Michel Cohen. Car, celui-ci comprend une très grande variété de recettes qui s’adaptent très bien aux goûts et aux budgets des candidats. Vous n’avez du coup aucun souci à vous faire à ce sujet.


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Régime savoirmaigrir.fr : des résultats confirmés !

Les avis des participants et les résultats des nombreuses études menées sur le régime savoirmaigrir.fr sont unanimes sur son efficacité. Ils témoignent tous en effet de son succès. Nombreuses sont les personnes qui maintiennent leur poids idéal depuis plusieurs années grâce à ce programme minceur révolutionnaire. Opter pour cette approche, c’est donc en définitif choisir un régime amincissant équilibré, sans frustration, et favorable à une perte de poids durable.