Les bienfaits de l’aloe vera : tout savoir sur l’utilisation du gel de cette plante médicinale
Depuis des millénaires, l’aloe vera est une plante d’intérieur connue pour ses nombreuses vertus. Notamment utilisé en dermatologie, en cosmétologie et en phytothérapie, l’aloès intervient dans le traitement de plusieurs pathologies. Zoom sur les maladies soignées par aloe vera.
Le gel de l’aloe vera traite l’asthme
L’asthme est une affection respiratoire qui complique la vie de beaucoup de personnes. Une préparation à inhaler à base d’aloe vera peut offrir de nombreux bienfaits, notamment en soulageant les essoufflements et la toux liés à cette maladie. En effet, grâce à ses propriétés régulatrices, cette plante agit sur le système immunitaire et empêche l’inflammation de la muqueuse respiratoire. Pour l’inhalation, faites simplement bouillir dans une petite quantité d’eau quelques feuilles d’aloe vera.
Ensuite, vous respirez la vapeur qui s’en dégage. Par précaution, évitez d’être trop rapproché de l’eau au risque de subir des brûlures. Hormis cela, vous pouvez également vous procurer un inhalateur ou un spray à base d’aloe vera pour soulager vos symptômes d’asthme.
Affections cutanées et l’Aloès
L’aloe vera est très efficace aussi bien pour le traitement des affections cutanées que pour l’entretien de la peau. Lésions, vergetures, démangeaisons, eczéma, allergies ou encore inflammations, cette plante guérit et soulage de nombreuses maladies cutanées grâce à ses propriétés apaisantes et régénératrices. À usage externe, il vous suffit d’appliquer le gel directement sur la partie concernée pour entamer le traitement. L’application peut se faire plusieurs fois par jour en fonction des besoins.
En cas d’herpès génital, de lésions cutanées ou de mycose, découpez un bout de feuille d’aloe vera pour récupérer le jus. Appliquez-le ensuite sur la peau, car son effet cicatrisant favorise la régénération des tissus. Veuillez simplement bien nettoyer la partie à traiter avant d’y appliquer l’aloe vera. Par ailleurs, si les lésions sont trop importantes, vous pouvez avoir recours à un gel en pot vendu dans le commerce.
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Les maladies soignées par aloe vera: la constipation
La constipation est l’une des maladies soignées par aloe vera. En effet, elle dispose de certaines propriétés laxatives qui permettent de réguler les troubles gastro-intestinaux. Donc, en cas de constipation, prenez 50 à 200 mg de latex d’aloès (liquide jaune) le soir au coucher. Vous pouvez en augmenter la dose si nécessaire, car l’effet laxatif peut varier d’une personne à une autre.
Par ailleurs, à défaut du latex, vous pouvez également consommer le gel d’aloe vera pour faciliter le transit. Important : comme tous les produits laxatifs, le latex d’aloès doit être consommé seulement en cas de constipation aiguë et ponctuelle. Évitez l’emploi continu, car l’ingestion prolongée peut entraîner des pylônes intestinaux et des troubles rénaux graves.
Aloe vera et diabète
L’aloe vera est reconnu pour ces propriétés hypoglycémiantes et hypocholestérolémiantes. En effet, elle permet de baisser le taux de glycémie dans le sang. Elle aide aussi de réguler le taux de cholestérol et de triglycérides dans l’organisme. C’est donc une solution naturelle recommandée aux personnes ayant un diabète de type 2 ou souffrant d’hypercholestérolémie.
Comme posologie, il suffit de prendre une cuillère du jus d’aloès, deux fois par jour avant les repas. Cependant, notez que l’efficacité de cette plante n’est clairement pas établie par les scientifiques. Ainsi, si vous entreprenez son utilisation pour réguler le glucose, il est important de surveiller de près votre glycémie.
Aloe vera et maladies bucco-dentaires
Les affections bucco-dentaires font partie des maladies soignées par aloe vera. Le gel d’aloès traite et prévient le saignement de la gencive. Il contribue également au renforcement de la gencive et des dents. C’est un élément naturel qui réduit la plaque dentaire. Il est donc recommandé d’utiliser régulièrement un dentifrice à base d’aloe vera pour vos soins dentaires.
À défaut, vous pouvez utiliser de temps à autre une noisette de gel pour le brossage des dents. Il est aussi possible de diluer le gel dans de l’eau pour rincer et gargariser la bouche ou simplement pour masser la gencive.
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Les bienfaits de l’aloe vera dans le traitement de l’arthrose
Bien que l’arthrose ne soit pas une des maladies soignées par aloe vera, les médecins recommandent quand même son utilisation. L’aloès ne peut pas réparer une articulation endommagée, mais il stimule la production de synovie dans l’organisme et apaise la douleur. Son utilisation est d’ailleurs préconisée pour les personnes souffrant aussi de rhumatisme et d’aigreurs d’estomac.
En effet, sa consommation régulière et à long terme permet d’atténuer les douleurs et inconforts liés à ces pathologies. Les baumes de massage ou les lotions de gel d’aloe vera frais en usage externe sont également recommandées.
Les brûlures, coup de soleil et le gel d’aloe vera
Que ce soit des brûlures dues au feu, à la chaleur ou au soleil, l’aloe vera est recommandé pour le traitement. Cette plante fait des miracles, car elle aide à régénérer la peau, prévient l’inflammation et la formation des cloques. Elle permet aussi d’éviter l’apparition des cicatrices disgracieuses et apaise la douleur. En cas de brûlures, il vous suffit de bien nettoyer la peau et d’appliquer un spray d’aloe vera sur la zone concernée.
À défaut, vous pouvez frotter délicatement le gel frais sur la peau. Par ailleurs, l’aloès étant un soin naturel protecteur par excellence, vous pouvez l’utiliser pour prévenir les coups de soleil. En plus de votre crème solaire, vous pouvez appliquer sur votre peau une brume ou une crème hydratante à base d’aloe vera.
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Précautions d’utilisation et contre-indications de l’aloe vera
Les experts recommandent l’utilisation des produits à base d’Aloe barbadensis, une plante médicinale aux nombreuses vertus, en veillant à ce qu’ils ne contiennent pas d’aloïne. Priorisez le gel frais ou le gel en pot bio. Le latex d’aloe vera est contre-indiqué en cas de :
- Grossesse ;
- Douleur abdominale d’origine inconnue ;
- Appendicite, ulcère, obstruction intestinale, inflammation intestinale aiguë ;
- Troubles rénaux, maladies cardiaques ;
- Nausées et/ou vomissements.
De plus, vera contient des composés actifs pouvant être irritants pour les plus jeunes, c’est pourquoi sa consommation est déconseillée aux enfants. Par ailleurs, notez que l’application du gel est inefficace sur des lésions infectées et peut aggraver les irritations si la peau n’est pas correctement désinfectée au préalable.
En définitive, l’aloès est un véritable allié au quotidien sur le plan curatif et nutritif. La majeure partie des éléments qui constituent cette plante sont essentiels pour la santé (vitamine A, minéraux, enzymes, acides aminés, mono et polysaccharides). La choline qu’elle contient permet de réguler le cholestérol, le foie, agit sur la mémoire, etc. En outre, le gel d’aloe vera est aussi utilisé pour apaiser le cuir chevelu, réduire les pellicules et hydrater les cheveux en profondeur. La liste des maladies et affections soignées par l’aloe vera est vaste et continue d’être explorée par la science.
FAQ sur l’Aloe Vera
1. Quels sont les bienfaits de l’aloe vera ?
L’aloe vera est une plante médicinale aux nombreux bienfaits pour la santé et la beauté. Il aide à régénérer la peau, apaise les coups de soleil, soulage les piqûres d’insectes et réduit les brûlures d’estomac.
2. Comment utiliser le gel d’aloe vera ?
Le gel d’aloe vera natif peut être appliqué sur la peau pour hydrater, apaiser les démangeaisons et atténuer les taches. Il aide aussi à resserrer les pores et à éliminer les cellules mortes du cuir chevelu.
3. Peut-on utiliser l’aloe vera sur les cheveux ?
Oui, l’aloe vera favorise l’hydratation du cuir chevelu, réduit les pellicules et nourrit la peau du visage.
4. Quelles sont les précautions à prendre ?
L’aloe vera peut également être utilisé en interne sous forme de jus d’aloe vera, mais les femmes enceintes et allaitantes ainsi que les personnes souffrant de certaines maladies doivent consulter un professionnel de santé avant toute utilisation.
5. Quelles sont les autres utilisations de l’aloe vera ?
- Il soulage les aphtes et les plaies grâce à ses vertus hydratantes.
- Il peut être utilisé contre les laxatifs naturels pour réguler le transit.
- Il protège les muqueuses et renforce les parois de l’estomac.
6. L’aloe vera est-il reconnu par les autorités ?
Oui, les autorités de santé et l’Organisation Mondiale de la Santé reconnaissent les bienfaits de l’aloe vera et ses nombreuses propriétés.