L’exfoliation est le meilleur moyen pour renouveler et maintenir les cellules de la peau en bonne santé. Pour ce fait, il n’y a pas mieux que le gommage corps qui procure beaucoup d’avantages à l’épiderme. Mais, lequel choisir pour sa peau ? Faut-il le faire soi-même et surtout comment l’utiliser pour obtenir de bons résultats ? Composition, bienfaits, usage et fréquence, voici ce qu’il y a à savoir sur le gommage corporel.
Qu’est-ce qu’un gommage corps ?
Un gommage corps est un soin exfoliant qui permet d’éliminer les cellules mortes de la peau. C’est un produit cosmétique qui, grâce aux microbilles et aux enzymes qu’il contient, agit sur la peau pour la polir. Il élimine les impuretés, l’excès de sébum et les impuretés afin d’affiner l’épiderme pour lui redonner de l’éclat. En gros, le gommage corps est un complément de nettoyage corporel qui assure le renouvellement de la peau.
C’est un produit de beauté indispensable pour rendre la peau plus douce, soyeuse et lisse au toucher. Il est parfait pour prendre soin de son corps tout au long de l’année.
Les bienfaits d’un gommage corps
Le gommage corps est un soin exfoliant d’exception qui présente plusieurs avantages pour la peau. En dehors du fait qu’il élimine les impuretés, il présente d’autres bienfaits tels que :
- adoucir et régénérer la peau en éliminant les cellules mortes et en stimulant le renouvellement cellulaire de l’épiderme ;
- déboucher et resserrer les pores en éliminant l’excès de sébum ;
- raffermir et tonifier la peau en stimulant la circulation sanguine et la production naturelle de collagène ;
- affiner le grain de peau en éliminant les squames présentes sur la surface corporelle ;
- optimiser les soins corporels en préparant la peau et en la rendant plus réceptive ;
- atténuer les imperfections (vergetures, rides, taches brunes, boutons, etc.) ;
- redonner de l’éclat en uniformisant et en illuminant le teint.
Outre cela, le gommage corporel permet de lutter contre la kératose pilaire. Il limite également l’apparition des poils incarnés et facilite l’épilation. En cas d’exposition solaire, il facilite le bronzage.
Les principaux ingrédients d’un gommage corps
La composition d’un gommage corps varie d’une marque à une autre. Toutefois, ils contiennent tous des ingrédients clés qui restent universels. Principalement, un gommage contient :
- Un agent exfoliant: C’est l’élément principal du gommage corps. C’est cet ingrédient qui permet d’exfolier la peau et d’éliminer les impuretés. Dans les produits disponibles sur le marché, l’agent exfoliant est principalement des noyaux de fruits, du café moulu, de la coque de noix ou de la farine d’avoine. Pour les gommages maison, c’est du sel ou du sucre qui joue ce rôle.
Dans certaines formules plus élaborées, l’agent exfoliant se remplace par un enzyme ou un acide qui agit en douceur sur la peau. Il faut noter que, c’est ce composant clé qui détermine la texture du produit de beauté gommant ;
- Beurre ou huile végétale: qu’il s’agisse du beurre de karité, de l’huile monoi, de coco, d’amande douce ou d’argan, c’est l’ingrédient qui va hydrater la peau. Nourrissant et satinant, le beurre ou l’huile permet de nourrir l’épiderme pendant l’exfoliation et de prévenir la sécheresse cutanée. Il laisse la peau souple et très douce après le soin ;
- Ingrédients actifs : ces éléments apportent des bienfaits supplémentaires à la peau (revitalisation, apaisement, stimulation de la circulation sanguine, etc.). La plupart du temps, ce sont des huiles essentielles, des extraits de plantes ou des antioxydants ;
- Convecteurs: des produits spécifiques sont ajoutés aux gommages corps pour lui assurer une bonne durée de conservation et éviter qu’ils ne se détériorent. De plus en plus de marques privilégient des agents conservateurs naturels comme la vitamine E ou l’extrait de romarin ;
- Fragrances: afin de garantir une expérience sensorielle agréable lors du soin exfoliant, des fragrances sont ajoutées aux gommages corps. Que ce soit des senteurs fruitées (citron, fraise, coco, etc.) ou florales (rose, orchidées, lavande, etc.), le choix est vaste. Peu importe vos préférences, vous êtes certains de trouver ce qu’il vous faut.
Différentes catégories de gommage corps
Il existe deux grandes catégories de gommage corporel : les gommages mécaniques et les gommages chimiques.
Les gommages corporels mécaniques
Ce sont des gommages réalisés avec des grains exfoliants. Plus courants, ils utilisent des actifs granuleux pour débarrasser la peau de ses impuretés. En effet, ce sont les frottements circulaires des grains sur l’épiderme qui permettent d’élimer les cellules mortes. Ceux-ci peuvent être d’origine naturelle (sel, sucre ou café) ou minérale (silice). Plus ils sont gros, plus ils sont abrasifs et ont donc de fortes chances d’irriter la surface corporelle.
Pour cela, il est recommandé d’utiliser les gommages aux grains fins qui sont plus doux et adaptés à plusieurs types d’épiderme. Cependant, si vous avez une peau sensible, sèche ou à problème, évitez les gommages corps à grains, car ils peuvent s’avérer agressifs.
Les gommages corporels chimiques
Les gommages chimiques utilisent des agents exfoliants acides, enzymatiques ou kératolytiques. Leurs utilisations ne nécessitent pas de frottement. Plus douce que le gommage mécanique, l’exfoliation chimique s’adapte à tous types de peaux, notamment celles à problèmes. Toutefois, il est important de respecter le mode d’emploi de chaque produit, car ils ne fonctionnent pas de la même manière.
En effet, le gommage acide (acide glycolique, salicylique ou lactique) attaque directement les cellules épidermiques mortes en entraînant une desquamation. Quant au gommage enzymatique (acides de fruits AHA), il désolidarise les peaux mortes de la surface cutanée afin de les éliminer. En ce qui concerne le gommage kératolytique, il ramollit la couche cornée de l’épiderme pour accélérer la desquamation. Ce dernier est particulièrement indiqué pour les zones rugueuses comme la plante des pieds.
Critères pour choisir un gommage corps
Pour choisir le gommage qui convient le mieux à votre peau, vous devez prendre en compte plusieurs critères.
La typologie de votre peau
C’est un critère très important, car c’est lui qui va définir le type de gommage à prendre. Votre peau est-elle sensible, sèche, grasse, à problème ou simplement normale ? Si vous n’arrivez pas à déterminer votre type de peau, vous pourrez vous retrouver avec un gommage trop agressif ou totalement inefficace. Si vous avez :
- une peau sensible ou à problème : optez pour des gommages chimiques ou des gommages aux grains fins ;
- une peau normale, vous aurez l’embarras du choix, car vous pouvez tout utiliser ;
- une peau sèche: il convient de choisir un gommage qui contient des ingrédients hydratants comme le beurre de karité, l’huile monoi ou l’huile d’argan ;
- une peau grasse à tendance acnéique: opter pour un gommage corps contenant de l’acide salicylique.
Le type de gommage
Avec la typologie de votre peau, vous pouvez facilement choisir votre gommage corps. Il suffit de vous diriger vers celui qui correspond le plus aux spécificités de cette dernière. Un exfoliant à grain ne peut pas convenir à une peau sensible, par exemple. Une peau à imperfections tolérera mieux un gommage à effet peeling qui contient des acides de fruits.
La texture du gommage
Le gommage corps a plusieurs textures. Il peut être soit un sérum, soit un fluide, soit une crème. La texture crémeuse se décline également sous plusieurs formes : crème épaisse, gel ou crème huileuse. C’est à vous de choisir ce que vous voulez selon vos préférences. Notez qu’il existe des gommages secs auxquels il faut ajouter de l’eau.
La formulation du gommage corps
C’est un critère très important, car il vous évite les mauvaises surprises. Vous devez prendre le temps de voir ce que contient votre gommage corps pour espérer obtenir les effets que vous recherchez. Est-ce que le gommage contient des agents hydratants ? Est-il fait avec des ingrédients naturels issus de l’agriculture écologique ? Est-ce qu’il est bio ou végan ? Voilà là quelques questions à se poser pour choisir ce qui vous correspond le mieux.
Le prix
Ce dernier critère et pas des moindres est essentiel lors du processus d’achat. Vous devez définir un budget pour votre gommage, car pour avoir un bon produit, il faut un certain coût. Toutefois, un exfoliant au prix élevé n’est pas forcément le plus efficace. N’hésitez pas à lire les avis et les retours clients pour être situé.
Quand et comment appliquer un gommage corps ?
Contrairement aux autres produits nettoyants, le gommage corps ne se fait pas tous les jours puisqu’il risque d’abîmer votre peau. Si vous avez une peau sensible, une application par semaine est suffisante pour renouveler votre épiderme. Par contre, si vous avez une peau grasse, il est recommandé d’exfolier deux fois par semaine. En ce qui concerne les horaires, l’idéal est de faire votre gommage corps en soirée afin de mieux profiter de votre routine skincare.
Pour ce qui est de l’application des gommages mécaniques, il faut d’abord humidifier l’épiderme avec de l’eau. Effectuez par la suite des mouvements circulaires pour que les grains fondent sur la peau avant de rincer abondamment. Lavez-vous ensuite avec un pain de savon pour enlever les résidus. L’application des gommages chimiques varie d’un produit de beauté à un autre. Lisez donc attentivement les instructions pour savoir quelle quantité appliquer sur votre peau.
Gommage maison ou prêt à l’emploi : lequel est idéal ?
Les deux gammes se révèlent bénéfiques pour la peau. Cependant, au lieu de choisir un gommage dont vous ignorez la composition et l’origine, vous pouvez simplement fabriquer le vôtre. Il suffit de choisir votre base exfoliante et d’y ajouter de l’huile végétale, un ingrédient actif et quelques gouttes d’huile essentielle. Par exemple, vous pouvez mélanger de l’huile de monoi Tahiti, de l’aloe vera, du sucre et de l’huile essentielle de citron.
Notez qu’il existe plusieurs recettes sur le web qui pourront vous guider dans votre préparation et mieux vous indiquer les bons dosages.
En définitive, les gommages corps permettent de nettoyer en douceur et en profondeur la surface corporelle. Il revitalise, adoucit et tonifie la peau. Cependant, il est essentiel de choisir le gommage corps et visage adapté à votre épiderme surtout si vous avez une peau sensible. Pour plus de précautions, vous pouvez fabriquer vous-même votre gommage pour être à l’abri des mauvaises surprises.