Diffuseur huile essentielle : comment choisir ?

Le diffuseur d’huiles essentielles idéal varie en fonction de vos goûts, de vos exigences et de votre budget. En effet, il existe plusieurs modèles sur le marché. Vous devez donc tenir compte de certains critères pour choisir votre diffuseur huile essentielle. Les détails ici.

Les différents types de diffuseurs d’huiles essentielles

Les huiles essentielles peuvent être utilisées par voie cutanée, orale, rectale, vaginale ou olfactive. La voie olfactive sert à apaiser les troubles respiratoires et émotionnels. Elle s’emploie également pour désodoriser, purifier une pièce et prévenir la propagation des maladies virales ou bactériennes dans la maison. Un diffuseur d’huiles essentielles efficace est recommandé pour cela.

On distingue quatre types de diffuseurs d’huiles essentielles utilisant des technologies différentes : la nébulisation, la brumisation ultrasonique, la chaleur douce et la ventilation. Parmi eux, nos préférences vont au diffuseur par nébulisation, pour sa qualité de diffusion supérieure, et au brumisateur, pour son excellent rapport qualité-prix.

Nébulisation

Les diffuseurs par nébulisation créent un aérosol d’huiles essentielles grâce à une pompe et une buse en verre. Ils offrent une diffusion puissante et froide dans des pièces jusqu’à 100 m². Ils sont idéaux pour un usage thérapeutique, bien que plus coûteux et légèrement bruyants. Leur nettoyage est plus complexe. Toutefois, ils offrent un excellent rapport qualité-prix pour une large couverture.

Brumisation ultrasonique

Les diffuseurs par brumisation utilisent des ultrasons pour créer une brume froide qui diffuse les huiles essentielles dans des pièces jusqu’à 30 m². Ils sont esthétiques, abordables et humidifient l’air, mais sont moins efficaces que les diffuseurs par nébulisation. Ils conviennent bien pour les chambres ou les salons. Leur prix est généralement compris entre 20 et 50 euros.

Chaleur douce

Les diffuseurs par chaleur douce chauffent les huiles essentielles à moins de 40 degrés. Ils favorisent une diffusion silencieuse dans des pièces de 10 à 20 m². Ils sont abordables, mais offrent une diffusion limitée et peuvent altérer légèrement les huiles. Ces modèles sont idéaux pour de petits espaces comme un bureau. Leur prix tourne autour de 20-25 euros.

Ventilation

Les diffuseurs par ventilation soufflent les huiles essentielles à travers un buvard. Ils offrent une diffusion portable et abordable. Leur puissance est limitée, ce qui les rend adaptés à de petits espaces comme une voiture ou un bureau de 15 m² maximum. Le prix est généralement autour de 20-25 euros.

Bon à savoir :

Soyez prudent avec les diffuseurs d’huiles essentielles de type « chauffe-plat ». Une température excessive, supérieure à 40 degrés, peut altérer les molécules des huiles essentielles. Cela peut non seulement annuler leurs effets thérapeutiques, mais aussi générer des composés potentiellement toxiques.

Les critères de choix d’un diffuseur huile essentielle

Voici 5 critères pour choisir un modèle de diffuseur adapté à vos besoins :

1.      La taille de votre pièce

La taille de la pièce influence le choix du diffuseur. Certains modèles conviennent mieux aux petites pièces, tandis que d’autres sont adaptés aux grands espaces. Vérifiez la couverture de diffusion avant l’achat pour garantir qu’il est approprié pour votre espace.

2.      Les fonctionnalités du diffuseur

Certains diffuseurs offrent des réglages pour ajuster l’intensité de la diffusion et la durée de fonctionnement, permettant de personnaliser l’expérience selon vos préférences.

3.      La durée de diffusion

La durée de diffusion varie selon les diffuseurs : certains fonctionnent brièvement, tandis que d’autres peuvent diffuser pendant plusieurs heures. Pour une utilisation prolongée, choisissez un modèle avec une longue durée de diffusion.

4.      Le type de diffuseur

Il existe divers types de diffuseurs d’huiles essentielles. Chaque type a ses propres avantages et inconvénients en termes de coût, efficacité, bruit et facilité d’utilisation. Les diffuseurs à ultrasons sont appréciés pour leur silence, leur aspect relaxant, leur facilité d’utilisation et leur coût modéré.

5.      L’esthétique et le design

Le design et l’esthétique du diffuseur peuvent être essentiels pour certains utilisateurs, avec une gamme variée de modèles allant du minimaliste aux plus décoratifs avec lumières et motifs.

Quelle est la durée idéale de diffusion d’une huile essentielle ?

La durée de diffusion et le débit dépendent de la taille de la pièce et du nombre d’occupants. Elle varie généralement entre 2 et 3 minutes par heure et par personne.

Pour personnaliser l’ambiance intérieure :

• Utilisez le diffuseur pendant 5 à 10 minutes par heure, ou 30 minutes le matin et 30 minutes l’après-midi ;
• Dans les chambres, pour désodoriser ou favoriser le sommeil et la détente : diffusez 5 à 10 minutes au réveil et avant de vous coucher ;
• Dans la chambre d’un malade, pour aider à réduire la fièvre, la fatigue et les germes : diffusez 5 à 10 minutes par heure.

Diffusion d’huile essentielle : nos conseils

Voici quelques précautions à prendre pour la diffusion d’huile essentielle dans une pièce :

1. Utilisez uniquement des huiles essentielles 100 % pures et naturelles pour la diffusion ;
2. Assurez-vous de choisir des huiles appropriées, en tenant compte des allergies et contre-indications ;
3. Placez le diffuseur de manière à éviter que le flux ne touche directement le visage ou les yeux des personnes ;
4. Gardez le diffuseur et les flacons d’huiles essentielles hors de la portée des enfants ;
5. Optez pour celles qui conviennent à la diffusion atmosphérique, tel que Bois de Rose, Citron, Citronnelle, Eucalyptus radiata, Géranium, Lavandin, Lavande, Lemongrass, Mandarine, Menthe poivrée, Myrte, Néroli, Orange, Patchouli, Pamplemousse, Petit Grain Bigarade, Pin Sylvestre, Ravintsara, Romarin, Santal, Pin de Sibérie et Ylang Ylang ;
6. Certaines huiles essentielles irritent  les voies respiratoires ou être neurotoxiques si elles s’utilisent pures ou de manière prolongée ;
7. Évitez de diffuser en présence d’enfants de moins de 3 ans, de femmes enceintes ou allaitantes, ainsi que de personnes allergiques ou asthmatiques ;
8. Il est également recommandé de ne pas diffuser toute la nuit près de personnes qui dorment ;
9. Pensez également à vos animaux domestiques, qui peuvent être sensibles à la diffusion ;
10. Choisir votre diffuseur et les huiles essentielles en fonction des résultats désirés.

Comment entretenir votre diffuseur huile essentielle ?

Nettoyer les diffuseurs d’huiles essentielles nécessite des méthodes spécifiques, car les huiles, étant grasses, ne se mélangent pas bien avec l’eau. Nettoyez le diffuseur après chaque huile et effectuez un entretien régulier 1 à 2 fois par mois.

Pour un nébuliseur, il faut vider le reste d’huile et ajouter 1 à 2 cuillères de vinaigre blanc. Ensuite, il faut diffuser pendant 10-15 minutes.

Pour un brumisateur, il faut vider l’eau et nettoyer avec une éponge et du vinaigre blanc, sans abîmer la pastille à ultrasons. Quant aux diffuseurs de chaleur douce et ventilation, il faut juste un simple coup de chiffon suffit.